10月21日，為倡導文明、健康、科學的生活方式，提高科研人員維護健康的能力。軟件所工會、人口計生辦在5號樓四層大報告廳舉辦 “維護脊椎健康講座” 活動。此次活動邀請了北京凱諾脊椎健康研究中心張俊峰醫師為大家講解脊椎健康維護知識。

　　近年來越來越多的職業性姿勢習慣使脊椎病呈現年輕化，低頭族、“僵尸”族的現象嚴重，在題為“人類健康的新理念——維護脊椎健康”的報告中，張俊峰醫師通過介紹認識“我們的脊椎”，闡述了脊椎病的成因、類別及預防和保健等豐富知識，同時強調了脊椎的重要性，向大家講解了脊椎健康的十大誤區，并告誡大家脊椎維護是全方位的，要像維護牙齒一樣，維護脊椎的健康。講座中，張醫師還為大家示范教學了幾種日常脊椎保健以及關節按摩的方法。

　　通過此次講座，使大家對脊椎健康維護有了更深的認識，對大家在緊張的工作氛圍中培養良好的身體素質提供了幫助。 

　　講座現場

　　張俊峰醫師講解脊椎健康知識